- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Blog
29.01.2023
Recepty z těstovin
Špenátové lasagne s mletým masem
Máte rádi italskou kuchyni? Potom si určitě připravte skvělé lasagne se špenátem a mletým masem, které lehce zasytí celou vaši rodinu.
číst celé
23.12.2022
Pesto z avokáda
Co takhle si na vánoční stůl kromě cukroví připravit něco zdravého? Pesto z avokáda bude jistě skvělou volbou, protože díky němu podpoříte vaše srdce ...
číst celé
18.12.2022
Recepty s rajčaty z konzervy
Rajčatová polévka
Tuto rychlou rajčatovou polévku si zamilují všichni milovníci italské kuchyně a také fanoušci studené kuchyně. Můžete ji totiž hravě podávat nejen jak...
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Tuňákový sendvič
16.01.2020
Tuňákový sendvič
Snadný a přesto zdravý recept na sendvič s tuňákem, který si můžete připravit kdykoliv v průběhu dne během chvilky. Jedná se o ideální svačinu do školy, práce i na výlety. Tuňákový sendvič si připravte z tuňáka v konzervě nebo z velkého balení tuňáka Estass v oleji.
Příprava: 10 minut
Porce: 1
INGREDIENCE:
- 40 g tuňákových kousků Estass
- 1 lžíce light majonézy
- ¼ cibule - nasekaná
- 1 list hlávkového salátu
- 2 plátky rajčete
- 2 plátky okurky
- 2 plátky chleba - celozrný nebo bílý
POSTUP:
Tuňákové kousky společně s light majonézou a cibulí vložte do misky a pořádně promíchejte.
Na krajíc chleba vložte jeden list hlávkového salátu. Na list hlávkového salátu dejte dva plátky okurky a dobře promíchanou směs tuňákových kousků, cibule a light majonézy.
Na vrch vložte dva plátky rajčete a celý obsah přikryjte druhým krajícem chleba.
Štítky
