Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Rýžový salát z červené řepy
Rádi byste si připravili doslova vitamínovou bombu? Připravte si chutný salátek s rýží a pečenou řepou, který bude přínosem pro vaše tělo. číst celé
16.09.2022
Zdravá pomazánka z červené řepy
Máte rádi zdravé pomazánky, které vypadají krásně na talíři a ještě lépe chutnají? V tom případě vás určitě potěší pomazánka plná vitamínů z červené ř... číst celé
21.08.2022
Snadná dýňová polévka
Nenechejte se vyvést z omylu, že je dýně tradičně podzimní pochoutkou. Díky tomu, že se dá dlouhodobě skladovat, si ji můžete vychutnat nejen na podzi... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s tuňákem
  4. Tuňákový sendvič

Tuňákový sendvič

Snadný a přesto zdravý recept na sendvič s tuňákem, který si můžete připravit kdykoliv v průběhu dne během chvilky. Jedná se o ideální svačinu do školy, práce i na výlety. Tuňákový sendvič si připravte z tuňáka v konzervě nebo z velkého balení tuňáka Estass v oleji.

Příprava: 10 minut
Porce: 1

INGREDIENCE:

  • 40 g tuňákových kousků Estass
  • 1 lžíce light majonézy
  • ¼ cibule - nasekaná
  • 1 list hlávkového salátu
  • 2 plátky rajčete
  • 2 plátky okurky
  • 2 plátky chleba - celozrný nebo bílý

POSTUP:

Tuňákové kousky společně s light majonézou a cibulí vložte do misky a pořádně promíchejte.

Na krajíc chleba vložte jeden list hlávkového salátu. Na list hlávkového salátu dejte dva plátky okurky a dobře promíchanou směs tuňákových kousků, cibule a light majonézy.

Na vrch vložte dva plátky rajčete a celý obsah přikryjte druhým krajícem chleba.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz