Ochutnejte pomazánku z tuňáka Estass s tvarohem a vajíčky. Velmi jednoduchý recept vhodný jako snídaně nebo studená večeře. Na přípravu receptu můžete použít tuňáka v konzervě nebo větší balení tuňákových kousků v oleji.
Tuňáková pomazánka
Tuňáková pomazánka s vajíčkem a tvarohem
Příprava
Vaření
Celkem
Autor: www.kvalitnitunak.eu
Typ receptu: Zdravé a rychlé
Porce: 6
Ingredience
- 200 g tuňáka Estass
- ½ středně velké cibule
- 2 kyselé okurky
- 2 vejce
- 1 balení polotučného nebo tučného tvarohu (250 g)
- 1 lžička hořčice
- Několik lžic jogurtu
- Zelená cibulka nebo pažitka
- Celozrnnou bagetu nebo žitný chleba na namazání
- Sůl, pepř
Postup
- Uvařte vejce natvrdo, oloupejte je a nakrájejte na malé kostičky.
- Vidličkou rozmíchejte tuňáka s tvarohem, pokud se Vám zdá směs příliš hustá, vmíchejte podle potřeby několik lžic jogurtu.
- Do pomazánky zamíchejte najemno nasekanou cibulku, na drobné kousky nakrájené kyselé okurky a vejce.
- Dochuťte lžičkou hořčice, solí a pepřem. Ozdobte nasekanou pažitkou nebo jarní cibulkou.
Napsat komentář