- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Blog
29.01.2023
Recepty z těstovin
Špenátové lasagne s mletým masem
Máte rádi italskou kuchyni? Potom si určitě připravte skvělé lasagne se špenátem a mletým masem, které lehce zasytí celou vaši rodinu.
číst celé
23.12.2022
Pesto z avokáda
Co takhle si na vánoční stůl kromě cukroví připravit něco zdravého? Pesto z avokáda bude jistě skvělou volbou, protože díky němu podpoříte vaše srdce ...
číst celé
18.12.2022
Recepty s rajčaty z konzervy
Rajčatová polévka
Tuto rychlou rajčatovou polévku si zamilují všichni milovníci italské kuchyně a také fanoušci studené kuchyně. Můžete ji totiž hravě podávat nejen jak...
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty z těstovin
- Špenátové lasagne s mletým masem
29.01.2023
Špenátové lasagne s mletým masem
Máte rádi italskou kuchyni? Potom si určitě připravte skvělé lasagne se špenátem a mletým masem, které lehce zasytí celou vaši rodinu.
Doba přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4-6
Ingredience:
- 1 velká cibule
- 500 g mletého hovězího masa
- olivový olej
- sůl
- pepř
- 1 konzerva rajského protlaku
- cca 15-20 lasagní
- nastrouhaný sýr na psypání
Na přípravu špenátu:
- 400 g čerstvého špenátu
- 1 dcl smetany
- olivový olej
- česnek
- sůl
- pepř
Na přípravu bešamelu:
- 2 lžíce másla
- 3 lžíce hladké mouky
- 600-700 ml mléka
- sůl
- muškátový oříšek
- 180 g tvrdého sýru
Postup:
- Na pánvi si orestujte 1 velkou cibuli, přidejte maso a do zhnědnutí opékejte. Poté osolte, opepřte, přidejte protlak a trochu podlijte vodou. Pod pokličkou nechte směs dusit cca 30 minut.
- Na olivovém oleji zlehka orestujte čerstvý špenát, osolte, opepřte a přidejte smetanu i protlačený česnek.
- Na bešamel nechte rozpustit máslo na pánvi, přidejte mouku a za stálehou míchání nechte vzniknout světlou jíšku. Dle potřeby poté přidávejte mléko a uvařte bešamel. Opět osolte, okořeňte a přidejte strouhaný sýr.
- Na předem vymazaný pekáč olejem vlijte bešamel a teprve na něj rozložte lasagne. Na lasagne rozetřete zhruba polovinu masové směsi a potřete vrstvou bešamelu. Opět naskládejte další lasagne, na které poklaďte polovinu špenátové směsi. Vše zase opakujte, tedy lasagne, masová směs, bešamel, lasagne, špenátová směs, lasagne, zbytek bešamelu a vše posypte strouhaným sýrem.
- Takhle navrstvené lasagne přikryjte a vložte do předem vyhřáté trouby na 180 °. Po 30 minutách odekryjte a nechte ještě dopéct do zezlátnutí.
Tip: Každou vrstvu lasagní pečlivě přimáčkněte. Místo tvrdého sýru na posypání můžete použít parmezán.
Štítky