Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Burrito s tuňákem
Tento velice chutný recept na mexické burrito s tuňákovou náplní je velice snadný a pochutná si na něm celá rodina. Šťavnatý tuňák se smíchá s mexický... číst celé
Cuketové rolky v rajčatové omáčce
Vychutnejte si skvělý letní recept na cuketové rolky s ricottou a špenátem zapečené ve voňavé rajčatové omáčce. číst celé
Zapečená cuketa s rajčaty a sýrem
Lehký letní recept s cuketou, rajčaty, mozzarellou a vůní italských bylinek.  číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s tuňákem
  4. Tuňákové burgery s kukuřicí

Tuňákové burgery s kukuřicí

Zapomeňte na hamburger z mletého masa a potěšte se rychlým a chutným burgerem z tuňáka. V receptu můžete použít tuňáka z konzervy nebo větší balení 650 g až 1000 g.

Příprava: 30 minut
Vaření: 8 minut
Porce: 4

INGREDIENCE:
  • 100 g kukuřice (vařené, konzervované nebo mražené)
  • 250 g konzervovaného tuňáka
  • 30 g nastrouhaného čedaru
  • jarní cibulka jemně nasekaná
  • 1 vejce
  • strouhanka dle potřeby
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • několik tenkých koleček cibule
  • rajče nakrájené na kolečka
  • listový salát
  • majonéza, hořčice nebo avokádová salsa (rozmačkané avokádo, sůl, pepř, chilli, česnek, citronová šťáva)
  • celozrnné pečivo nebo housky dle vlastního výběru
 
POSTUP:

Sceďte tuňáka od šťávy nebo oleje a promíchejte s vajíčkem a nasekanou kukuřicí, čedarem a jarní cibulkou. Podle potřeby zahustěte strouhankou a dochuťte solí a pepřem. Z hmoty vypracujte cca 4 stejně velké Burgery (dle velikosti housek). Opečte na pánvi na trošce olivového oleje přibližně 4 minuty z každé strany.

Rozkrojte housky a namažte je salsou nebo majonézou a hořčicí, obložte salátem, cibulí (kterou můžete ještě předtím osmahnout na pánvi do zlatova), rajčaty, doprostřed vložte ještě teplé karbanátky z tuňáka. Podávejte se zeleninovým salátem.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz