Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Rýžový salát z červené řepy
Rádi byste si připravili doslova vitamínovou bombu? Připravte si chutný salátek s rýží a pečenou řepou, který bude přínosem pro vaše tělo. číst celé
16.09.2022
Zdravá pomazánka z červené řepy
Máte rádi zdravé pomazánky, které vypadají krásně na talíři a ještě lépe chutnají? V tom případě vás určitě potěší pomazánka plná vitamínů z červené ř... číst celé
21.08.2022
Snadná dýňová polévka
Nenechejte se vyvést z omylu, že je dýně tradičně podzimní pochoutkou. Díky tomu, že se dá dlouhodobě skladovat, si ji můžete vychutnat nejen na podzi... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s tuňákem
  4. Salát s tuňákem a feta sýrem

Salát s tuňákem a feta sýrem

Chutný těstovinový salát s tuňákem a feta sýrem Vás dokonale nasytí. Jedná se o rychlou a zdravou večeři s vysokým obsahem proteinu.

Příprava: 15 minut
Vaření: 15 minut
Porce: 10

INGREDIENCE

  • 400 g tuňákových kousků Estass
  • 500 g nevařených těstovin. Ideální jsou farfalle
  • 2 hrnky čerstvého nebo konzervovaného hrášku
  • 1 červená paprika - nasekaná na malé kousky
  • ¼ hrnku olivového oleje
  • ¼ hrnku mléka
  • 1 kelímek bílého jogurtu
  • ½ kelímku majonézy
  • 2 lžíce sušené bazalky
  • 1 lžíce sušených rajčat - nasekaných
  • 230 g feta sýru - rozdrobeného
  • pepř
  • sůl

POSTUP:

Uvařte těstoviny dle návodu na obalu. Během posledních 5 minut vaření přidejte hrášek, poté slijte a propláchněte studenou vodou.

Ve velké míse důkladně promíchejte vařené těstoviny, hrášek, tuňákové kousky a nakrájenou červenou papriku.

Do kuchyňského robotu vložte zbývající ingredience a mixujte, než je směs se sušenými rajčaty a feta sýrem dokonale krémová.

Přidejte směs do těstovin a dobře promíchejte.Osolte a opepřete dle chuti a servírujte.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz