Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  • Štítky blogu
Blog
Rychlá tuňáková pomazánka
Rybičkové pomazánky jsou stálicí na našich stolech. Výhodou je rychlá příprava a skvělá chuť. Nestíháte uvařit večeři? Vyzkoušejte naší jednoduchou po... číst celé
Avokádový salát s tuňákem
Avokádo je cenným zdrojem zdravých tuků prospěšných pro náš organizmus. Pripravte si z něj a tuňákových kousků výborný salát podle našeho receptu. číst celé
Avokádový toast s tuňákem
Připravte si chutné toasty s avokádem a tuňákovými kousky. Pochutnáte si a uděláte i něco pro své zdraví. číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s tuňákem
  4. Rychlá polévka s konzervovaným tuňákem a bílými fazolemi

Rychlá polévka s konzervovaným tuňákem a bílými fazolemi

Rychlou polévkou s tuňákem a fazolemi se zasytíte i si pochutnáte. Určitě přijdete na spoustu nápadů jak jí obměnit nebo ještě vylepšit. V receptu můžete použít tuňáka z konzervy nebo větší balení 650 g až 1000 g.

 
Příprava: 20 minut
Vaření: 14 minut
Porce: 4
 
INGREDIENCE:
  • 1 lžíce oleje
  • 1 cibule nakrájená na kostičky
  • 3 nakrájené stroužky česneku
  • 4 hrnky kuřecího vývaru
  • 1 plechovka bílých fazolí nebo 1 hrnek vařených fazolí
  • 200 g tuňákových kousků
  • půl lžičky sladké papriky
  • několik hrstí čerstvého (dle chuti možno nahradit kapustou)
  • strouhaný čedar
  • provensálské bylinky, pepř, sůl případně rybí omáčka
 
POSTUP:

Olej zahřejte ve velké pánvi, přidejte cibuli a nechte zesklovatět. Přidejte na jemně nakrájený česnek, pepř a papriku, krátce osmahněte.

Přilejte kuřecí vývar, přidejte vařené fazole, tuňáka, špenát a provensálské bylinky, přiveďte k varu, snižte teplotu a 10 minut povařte. Dle chuti dosolte.

Podávejte zastrouhané čedarem s knäckebroty nebo plátkem žitného chleba.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz