- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- jídlo na cesty
- rýže
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Blog
25.06.2022
Recepty s tuňákem
Domácí tuňáková pizza
Máte rádi pizzu a chtěli byste si vytvořit vlastní těsto? S tímto receptem nejenže překvapíte své blízké svými schopnosti v kuchyni, ale také si pochu...
číst celé
20.06.2022
Zapečené brambory se smetanou
Jídla z brambor jsou velmi oblíbené v každé kuchyni a to nejen pro svoji rychlou přípravu. Zapečené brambory jsou ideální, pokud nechcete příliš přemý...
číst celé
11.05.2022
Recepty s rýží
Burrito s červenou rýží
Rádi byste si udělali zdravé, chutné jídlo, které se dá jednoduše zabalit do kukuřičné tortilly? Burrito je ideální volbou pro všechny milovníky mexic...
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Rychlá polévka s konzervovaným tuňákem a bílými fazolemi
26.02.2020
Rychlá polévka s konzervovaným tuňákem a bílými fazolemi
Rychlou polévkou s tuňákem a fazolemi se zasytíte i si pochutnáte. Určitě přijdete na spoustu nápadů jak jí obměnit nebo ještě vylepšit. V receptu můžete použít tuňáka z konzervy nebo větší balení 650 g až 1000 g.
Příprava: 20 minut
Vaření: 14 minut
Porce: 4
Vaření: 14 minut
Porce: 4
INGREDIENCE:
- 1 lžíce oleje
- 1 cibule nakrájená na kostičky
- 3 nakrájené stroužky česneku
- 4 hrnky kuřecího vývaru
- 1 plechovka bílých fazolí nebo 1 hrnek vařených fazolí
- 200 g tuňákových kousků
- půl lžičky sladké papriky
- několik hrstí čerstvého (dle chuti možno nahradit kapustou)
- strouhaný čedar
- provensálské bylinky, pepř, sůl případně rybí omáčka
POSTUP:
Olej zahřejte ve velké pánvi, přidejte cibuli a nechte zesklovatět. Přidejte na jemně nakrájený česnek, pepř a papriku, krátce osmahněte.
Přilejte kuřecí vývar, přidejte vařené fazole, tuňáka, špenát a provensálské bylinky, přiveďte k varu, snižte teplotu a 10 minut povařte. Dle chuti dosolte.
Podávejte zastrouhané čedarem s knäckebroty nebo plátkem žitného chleba.
Štítky
