Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
25.11.2022
Hummus jako zázrak z červené čočky
Už vás omrzela cizrna? Připravte si hummus trochu jinak, tedy z červené čočky. Chutná jinak a chutná skvěle. číst celé
17.11.2022
Losos na zelenině
Připravte si na večeři chutnou rybu bez kostí se zdravou zeleninovou přílohou. S tímto lehkým receptem určitě potěšíte nejen partnera, ale také rodinu... číst celé
Buddha bowl trochu jinak
Spojte všechny oblíbené chutě do jedné misky a dopřejte si příval vitamínů ještě předtím, než začne přituhovat. Pojďte si připravit pokrm plný chutí a... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Losos na zelenině
17.11.2022

Losos na zelenině

Připravte si na večeři chutnou rybu bez kostí se zdravou zeleninovou přílohou. S tímto lehkým receptem určitě potěšíte nejen partnera, ale také rodinu či přátelé.

Losos na zelenině

Příprava: 35 minut
Počet porcí: 2

Ingredience:

  • 2 velké rajčata
  • 1 menší brokolici
  • 3 středně velké mrkve
  • 1 červenou papriku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • cca 500 g lososa
  • cca 40 g pesta
  • sůl
  • pepř

Postup:

  1. V první řadě si předehřejte troubu na cca 180 °C. Poté si nachystejte plech vyložený pečícím papírem.

  2. Všechnu zeleninu pečlivě umyjte. Rajčata překrojte v půli a umístěte rozkrojenou stranou na plech. Brokolici rozdělte na menší růžičky, očištěnou mrkev nakrájejte na kolečka, papriku zase na kostičky a dejte vše na plech k rajčatům.

  3. Zeleninu na plechu nezapomeňte rovnoměrně pokapat 2 lžičkami olivového oleje a dochutit špetkou soli a pepře. Můžete také zakapat balsamikem.

  4. Ochucenou zeleninu dejte do předehřáté trouby na 180 °C a pečte po dobu 15 minut.

  5. V mezičase si připravte lososa. Filety osolte, opepřte a potřete lžičkou pesta.

  6. Jakmile uplyne 15 minut vytáhněte plech se zeleninou z trouby a dejte do něj nachystaného lososa. Nechte péct dalších 10-15 minut na 180 °C.

Tip: Hotového lososa na zelenině ještě můžete přizdobit nasekanou jarní cibulkou nebo čerstvými lístky bazalky.
Ty nejlepší suroviny pro přípravu receptů

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz