Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Brambory zapečené s tuňákem a zeleninou
Brambory zapečené s tuňákem a zeleninou
Nejsou to jen tak obyčejné zapečené brambory, zapečené brambory s tuňákem si oblíbí i vaše děti. V receptu můžete použít tuňáka z konzervy nebo větší balení 650 g až 1000 g.
Příprava: 60 minut
Vaření: 40 minut
Porce: 4
- Brokolici nebo mix oblíbené mražené zeleniny
- 250 g konzervovaného tuňáka
- 1 ks cibule
- 200 g tvrdý sýr
- 1,25 kg brambor
- 4 ks vejce
- 200 ml smetany nebo mléka
- česnek, sůl, pepř, olej
Brambory uvařte ve slupce (aby zůstaly pevné) a oloupejte. Na pánvi na trošce oleje nechte zesklovatět nahrubo nakrájenou cibuli. Čerstvou brokolici nebo mraženou zeleninu krátce spařte ve vařící vodě, nechte okapat a osmahněte na cibulce – ochutíme solí, pepřem, prolisovaným česnekem a restujeme asi 5 minut.
Zapékací mísu vymažeme olejem, případně můžeme vysypat strouhankou. Dno mísy poklademe kolečky nakrájených brambor, každou vrstvu osolíme a opepříme. Na brambory klademe tuňáka a zeleninu a znovu vrstvu brambor. Až spotřebujeme všechny připravené suroviny.
Rozšleháme vejce s mlékem nebo smetanou a obsah pekáče touto směsí přelejeme. Pečeme asi 30 minut na 180 C v předehřáté troubě. Po 30 minutách posypeme brambory nastrouhaným sýrem, teplotu v troubě zvýšíme na 200 C a necháme ještě 5-10 minut do zlatova zapéct.
V tomto receptu používáme tuňáka Estass
Velké kousky, 95 % tuňákového masa a jen málo oleje. Balení 1 kg.
