- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Blog
29.01.2023
Recepty z těstovin
Špenátové lasagne s mletým masem
Máte rádi italskou kuchyni? Potom si určitě připravte skvělé lasagne se špenátem a mletým masem, které lehce zasytí celou vaši rodinu.
číst celé
23.12.2022
Pesto z avokáda
Co takhle si na vánoční stůl kromě cukroví připravit něco zdravého? Pesto z avokáda bude jistě skvělou volbou, protože díky němu podpoříte vaše srdce ...
číst celé
18.12.2022
Recepty s rajčaty z konzervy
Rajčatová polévka
Tuto rychlou rajčatovou polévku si zamilují všichni milovníci italské kuchyně a také fanoušci studené kuchyně. Můžete ji totiž hravě podávat nejen jak...
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Avokádový toast s tuňákem
20.09.2020
Avokádový toast s tuňákem
Avokádo obsahuje velké množství vlákniny a zdravého tuku, řadí se mezi tzv. superpotraviny. Připravte si chutné toasty s avokádem a tuňákovými kousky. Pochutnáte si a uděláte i něco pro své zdraví.
Příprava: 10 minut
porce: 2
INGREDIENCE:
- zralé vokádo
- 4 plátky bagetky nebo 4 toasty
- sůl
- pepř
- citonová šťáva
- cibule
- 100 g tuňákových kousků z plechovky
- malá cibule
- rukola nebo máta na ozdobení
POSTUP:
Tousty opečte a položte na talíř, rozdělte na ně rozmačkané avokádo, osolte, opepřete a pokapejte citronovou šťávou podle chuti. Přidejte kousky okapaného tuňáka a nakrájenou cibulku dle chuti. Ozdobte rukolou nebo mátou.
Štítky
