- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Avokádový salát s tuňákem
Avokádový salát s tuňákem
Avokádo je cenným zdrojem zdravých tuků prospěšných pro náš organizmus. Pripravte si z něj a tuňákových kousků výborný salát podle našeho receptu.
Příprava: 10 minut
porce: 2
INGREDIENCE:
- zralé avokádo
- plechovka tuňákových kousků
- polovina salátové okurky
- ledový salát nebo směs zelených salátů
- 2 vařená vejce
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl
- pepř
- citronová šťáva
POSTUP:
oloupejte avokádo a nakrájejte ho na kostičky. smichejte ho se salátem a okurkou nakrájenou na kostičky. Osolte, opepřete, dochuťte citronovou šťávou a olivovým olejem. Před podáváním salát ozdobte vařeným oloupaným vejcem, rozkrojeným na polovinu.