Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Burrito s červenou rýží
Rádi byste si udělali zdravé, chutné jídlo, které se dá jednoduše zabalit do smyslné kukuřičné tortilly? Burrito je ideální volbou pro všechny milovní... číst celé
Špagety Aglio olio s chilli papričkou
Chcete si připravit něco, co bude skvěle chutnat a zvládnete to doslova v rekordním čase? Zkuste tuto italskou klasiku, po které se budete cítit jakob... číst celé
Tuňákové kuličky
Hledáte chutný a rychlý pokrm plný živin, které lidské tělo potřebuje? S tímto jídlem jste na správné cestě! Navíc si na něm pošmáknou nejen dospělí, ... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s tuňákem
  4. Tuňákový salát s kuskusem

Tuňákový salát s kuskusem

Lehký a chutný recept, který se vám bude rozplývat na jazyku, a to díky vláčné konzistenci tuňáka i kuskusu. Připravte si jídlo, co má šmrnc, výborně chutná a navíc je nutričně vyváženo.

Salát s tuňákem a kuskusem

Příprava: 15 minut
Počet porcí: 2 porce

INGREDIENCE:

POSTUP:

Menší cibuli si předem nakrájíme na drobné kousky a vložíme do hrnce spolu s kuskusem. Do hrnce přidáme ½ hrnku vody (tak, aby voda byla těsně nad kuskusem). Podle chuti ingredience osolíme, opepříme a dáme vařit na cca 1 minutu až kuskus nasaje všechnu vodu a nabobtná.

Do uvařeného kuskusu poté vmícháme tuňáka (částečně i se slunečnicovým olejem). Nakonec přidáme i nadrobno posekanou čerstvou bazalku. Jídlo můžete podávat teplé i studené. Jako přílohu si můžete připravit zeleninovou oblohu a vše zakápnout olivovým olejem.

TIP: Odkrojte čepičku z velké papriky, vydlabejte a naplňte její obsah připraveným tuňákovo-kuskusovým salátem. Na talíři to bude vypadat neodolatelně.



Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz