Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
(Po-Pá, 8-17 hod.)
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Blog
Rýžový salát z červené řepy
Rádi byste si připravili doslova vitamínovou bombu? Připravte si chutný salátek s rýží a pečenou řepou, který bude přínosem pro vaše tělo. číst celé
16.09.2022
Zdravá pomazánka z červené řepy
Máte rádi zdravé pomazánky, které vypadají krásně na talíři a ještě lépe chutnají? V tom případě vás určitě potěší pomazánka plná vitamínů z červené ř... číst celé
21.08.2022
Snadná dýňová polévka
Nenechejte se vyvést z omylu, že je dýně tradičně podzimní pochoutkou. Díky tomu, že se dá dlouhodobě skladovat, si ji můžete vychutnat nejen na podzi... číst celé
Zobrazit všechny články
Nepropásněte novinky, akce a slevy!

Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

  1. Úvod
  2. Recepty
  3. Recepty s rýží
  4. Salát z červené rýže

Salát z červené rýže

Chcete zatočit s vysokým cholesterolem nebo snížit riziko jeho vzniku? Začněte jíst červenou rýži! Tento přírodní lék má po zpracování lehce nasládlou ořechovou vůni a bez ztráty chuti vydrží i dva dny po uvaření.

Recept z červené rýže

Příprava: 35 minut
Počet porcí: 2-3

 

Ingredience:

  • 200g červené rýže
  • 1 střední cibule
  • pór 
  • nať řapíkatého celeru
  • 1 střední jablko
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 150ml bílého neslazeného jogurtu
  • olivový olej
  • pepř
  • sůl
  • petrželová nať (na ozdobení)

 

Postup:

Na pánvi orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a přidejte červenou rýži. Zlehka vše podlijte vodou a duste dokud rýže zcela nezměkne (cca 30 minut). Po uvaření nechte směs vychládnout.

Dále si na drobné kostičky nakrájejte jablko, na tenké pláty trochu celeru a na jemné kolečka pórek. Všechno hezky promíchejte s vychládlou směsí (červené uvařené rýže a cibulky).

Zálivku si připravte z jogurtu, do kterého přimíchejte citrónovou šťávu a koření (sůl, pepř).

Nakonec vmíchejte zálivku ke zbytku směsy a jako ozdobu na salát použijte například čerstvě nasekanou petrželku.

 

Tip: Před vařením červenou rýži namočte cca na 1-3 hodiny a poté ji několikrát propláchněte čistou vodou.

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.

Naši partneři

 

Fakturační údaje

TORASONAR s.r.o.
Plaská 622/13
150 00 Praha 5
IČ: 24711349
DIČ: CZ24711349

Kontakty
Tomáš Kolářík
Tomáš Kolářík
(Po-Pá, 8-17 hod.)
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz