- Štítky blogu
Blog
20.10.2020
Recepty s tuňákem
Rychlá tuňáková pomazánka
Rybičkové pomazánky jsou stálicí na našich stolech. Výhodou je rychlá příprava a skvělá chuť. Nestíháte uvařit večeři? Vyzkoušejte naší jednoduchou po...
číst celé
24.09.2020
Recepty s tuňákem
Avokádový salát s tuňákem
Avokádo je cenným zdrojem zdravých tuků prospěšných pro náš organizmus. Pripravte si z něj a tuňákových kousků výborný salát podle našeho receptu.
číst celé
20.09.2020
Recepty s tuňákem
Avokádový toast s tuňákem
Připravte si chutné toasty s avokádem a tuňákovými kousky. Pochutnáte si a uděláte i něco pro své zdraví.
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s rajčaty z konzervy
- Polévka z červené čočky a rajčat z konzervy
18.06.2020
Polévka z červené čočky a rajčat z konzervy
Vyzkoušejte snadnou polévku z červené čočky a rajčat z konzervy. Je hotová doslova za pár minut. Skvělá i jako lehká, zdravá a rychlá večeře.
Doba přípravy: 5 min
Doba vaření: 25 min
Porce: 4
INGREDIENCE:
- 200 g červené čočky
- 400 g krájených rajčat v plechovce
- 1 lžíce olivového oleje
- 2 stroužky česneku
- 1 cibule
- 1 litr kuřecího nebo zeleninového vývaru, případně vody
- Na dochucení, podle chuti: kari, římský kmín, čerstvý koriandr, sůl a pepř
POSTUP:
Do hrnce dejte rozehřát olivový olej, osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli až zezlátne. Poté přidejte přebranou a propláchnutou čočku a krátce orestujte, přilejte konzervu rajčat a vývar nebo vodu, osolte, opepřete, přidejte trošku kari a římského kmínu. Nechte vařit, dokud čočka nezměkne, to trvá přibližně 10 až 15 minut. Podle chuti dokořeňte nebo dosolte. Porce podávejte posypané čerstvě nasekaným koriandrem.
