- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Burrito s tuňákem
Burrito s tuňákem
Tento velice chutný recept na mexické burrito s tuňákovou náplní je velice snadný a pochutná si na něm celá rodina. Šťavnatý tuňák se smíchá s mexickým kořením a zalije osvěžující zakysanou smetanou.
Příprava: 15 minut
Počet porcí: 1-2
INGREDIENCE:
- 170 g sceděné tuňákové konzervy
- 1 kus jemně nakrájené čerstvé chilli papričky
- 2 lžíce nízkotučné zakysané smetany
- 100 g rýže
- 200 g scezené kukuřice
- 2 hrsti listového salátu (může být i mix salátových listů)
- 2 velké tortilly
- 4 nakrájené jarní cibulky na kolečka
- černý pepř podle chuti
- šťávu z půlky limetky na dochucení
- jako přílohu lze použít: strouhaný sýr, guacamole, chilly omáčka nebo nadrobno nasekané rajčata (nepovinné)
POSTUP:
Rýži uvařte klasickým způsobem podle návodu a pomocí sítka ji sceďte.
Zatímco se rýže vaří, důkladně promíchejte tuňáka se zakysanou smetanou, jarní cibulkou a chilli. Tortilly ohřejte v troubě nebo mikrovlnné troubě dle návodu uvedeného na zadní části obalu.
Teplé tortilly rozložíme na podložku nebo čistý kuchyňský stůl a na ně naneseme směs rýže a tuňáka. Takto rozetřenou náplň zasypeme kukuřicí a salatovými listy. Dochutit můžete pomocí limetové šťávy a černého pepře. Nakonec burrito pevně srolujte. Podávat lze s chilli omáčkou, guacamole, strouhaným sýrem či na drobno nasekanými rajčaty.
Tip: K vylepšení tuňákového burrita před samotným zarolováním lze přidat i červené fazole.