- Štítky blogu
- olivový olej
- tuňák
- rýže
- jídlo na cesty
- rajčata z konzervy
- těstoviny
- špagety
- Těstoviny
Blog
16.09.2022
Recepty s rýží
Rýžový salát z červené řepy
Rádi byste si připravili doslova vitamínovou bombu? Připravte si chutný salátek s rýží a pečenou řepou, který bude přínosem pro vaše tělo.
číst celé
16.09.2022
Zdravá pomazánka z červené řepy
Máte rádi zdravé pomazánky, které vypadají krásně na talíři a ještě lépe chutnají? V tom případě vás určitě potěší pomazánka plná vitamínů z červené ř...
číst celé
21.08.2022
Snadná dýňová polévka
Nenechejte se vyvést z omylu, že je dýně tradičně podzimní pochoutkou. Díky tomu, že se dá dlouhodobě skladovat, si ji můžete vychutnat nejen na podzi...
číst celé
Nepropásněte novinky, akce a slevy!
Můžete se kdykoli odhlásit. Zasíláme jednou za 14 dní.
- Úvod
- Recepty
- Recepty s tuňákem
- Bageta s tuňákem a avokádovou majonézou
03.03.2020
Bageta s tuňákem a avokádovou majonézou
Chutná a zdravá svačinka. To je bageta s tuňákem a avokádovou majonézou. V receptu můžete použít tuňáka z konzervy nebo větší balení 650 g až 1000 g.
INGREDIENCE:
- 1 avokádo
- 1 lžíce olivového oleje
- šťáva z ½ citronu
- 1 lžička dijonské hořčice
- sůl, pepř
- plechovku tuňáka
- červenou cibuli (na půlkolečka)
- rajčata (na tenké plátky)
- omytý a osušený listový salát
POSTUP:
Avokádo rozkrojte, odstraňte pecku a lžící vydlabejte dužinu, tu poté rozmixujte s lžící olivového oleje, citronovou šťávou, lžičkou dijonské hořčice, špetkou soli a pepře (nejlépe se nám osvědčila úzká vyšší nádoba a ponorný mixér). Umixujte dokonale do hladka do konzistence majonézy.
Bagetu rozkrojte a opečte na grilu nebo na pánvi, namažte avokádovou majonézou a plňte tuňákem a připravenou zeleninou.
